BUDO DEFENSE DONNA

é un metodo di antiaggressione che tiene in considerazione tutti gli aspetti della violenza sulle donne non limitandosi solo a insegnare alcune tecniche di difesa, ma approfondendo in particolare anche gli aspetti psicologici. Il metodo è rivolto a tutte le donne di qualsiasi età, grado di allenamento, struttura fisica e viene personalizzato a seconda delle esigenze di ogni donna che partecipa. Dominare la paura,cosa fare durante un tentativo di aggressione o stupro, i punti vulnerabili da colpire, realismo, adattabilità, ambiente circostante, sono gli argomenti trattati e approfonditi nei corsi.

I corsi sono tenuti da esperti di autodifesa e da psicologi.